人生のヒントや生活の知恵が学べる！生活心理学通信講座
最終更新日：2017年7月23日
人間関係がスムーズになる行動パターンやストレスとの上手な付き合い方など、個性豊かにイキイキと暮らすための方法が学べるユーキャンの生活心理学入門講座。本当の自分を再発見し、新たな長所を伸ばすことで、前向きや積極性が芽生えて、毎日が輝くものになります。
新しい出会いや様々な交流で、魅力的な自分をアピールでき、好印象につながります。ストレスにも上手に対処できるように。また、面接試験や仕事での大切な局面には、気持ちを上手にコントロールする術が役立つことも。身についた知識は、人生の様々なシーンで活かせます。自分らしく自信を持って、心豊かに生きたい方にオススメです。
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暮らしに密着した身近なテーマで学び、本当の自分に出会えます。
ユーキャンの生活心理学通信講座の特徴
3つのオススメポイント！
●心の動きを知り、豊かな毎日を送るための方法がわかる！
●自分の個性や長所を伸ばし、自分らしく生きるヒントが学べます
●面接試験や仕事面で、気持ちをコントロールするスキルが役立つ
学んでいくと、こんな嬉しい変化が！
・自信が持てて積極的に！
「自分も変われる」という自信が持てて前向きになれます。
・長所を伸ばしてステップアップ！
自分の性格を理解して、眠ったままの長所を伸ばす術が身につきます。
・魅力アップで好印象！
魅力を上手にアピールして、新しい出会いや様々な付き合いでの場で好印象！
・コミュニケーションもスムーズに！
他の人とも気持ちが通じ合えて、コミュニケーションも円滑になります。
・ストレスに強くこころも健やか
ストレスと上手に付き合ってコントロールする方法が得られます。
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この6大テーマで隠れていたものが見えてくる！
性格を理解する
自分では「こういう性格」と思っていても、見る角度を変えてみると、今まで気がつかなかった性格に出会うこともできます。客観的に再確認してみましょう。
人間関係の心理学
様々な人とのお付き合いも、心理学を学ぶと前へ進めていけることがたくさんあります。みんなと楽しく過ごすコツや、うまく自己主張する方法などが、やさしく分かります。
ストレスと付き合う
ストレスは、生活していくうえで、上手に付き合っていくことが大切です。そのメカニズムを理解し対処することで、心身ともに健康で、毎日が活力あるものに。
過去・現在・未来の自分探し
これまでの人生を、じっくりと振り返ってみましょう。そこには素晴らしい経験や思い出があるはずです。今の自分を見つめ直し、将来への第一歩を探していきます。
本当の私らしさを求めて
自分の本当の魅力を改めて見つけることで、あなたらしさが素直に発揮されます。心の奥深くにある世界に迫り、より自分らしく生きる手がかりを見つけましょう。
ステップアップの心理学
前向きな気持ちは、幸せを呼ぶエネルギーです。学んできたことを活かして、考え方や発想を転換することで、壁を乗り越え、ステップアップできるプラス思考が身につきます
具体的な暮らしのシーンが題材！
通勤電車・職場・プライベートなど、日常に出くわすシーンごとに、「自分の気持ちや相手の気持ち」「こころの動き」について、心理学を背景にやさしく解説しています。実践へのヒントも満載で、すぐに実生活に応用できます。日頃気がつかなかった「こころの動き」がわかり、あなたの毎日はより豊かなものになります。
受講生の声
自然と自分の心理が変わり、以前よりストレスも減って、心にゆとりもできました！（女性／東京都）
自分では気がつけない所を心理テストで指摘してもらうことで、こういう時にはこう考えた方がいいんだなと思いますし、自分がだんだん変わっていったように感じます。心にあったギスギスしたものがカットされたような感じで、心にゆとりもでき、人にも優しくなれたかなと感じます。すごくプラスになりましたね！ストレスを感じることも前よりはずいぶん減って、すごくラッキーだと思っています。
明日への活力を生む心理学を学びましょう
ほんの少し、考え方や物の見方を変えてみる。それだけで、あなたの毎日は見違えるほど素敵に変わっていきます。人生はストレスと付き合って生きなければなりません。しかし、上手に付き合うことで、明日への活力を生む出すことができます。イキイキと自分らしい、自信に満ちた毎日のために、今こそ生活心理学の扉をたたいてみませんか。