【口コミ・評判】がくぶんの薬膳マイスター通信講座の受講生体験談（2）
最終更新日：2016年9月25日
がくぶんの通信講座で、私も資格を取得できるかな…？初めてがくぶんの通信講座に挑戦しようとしている方は、みなさんこのような不安を持っています。
「家事や育児で時間があまり取れない…」「いろいろな通信講座があるけど、他の講座がいいのかな…」「受講料に見合う価値はあるの？」…など、色んな不安があるはずです。
このような不安を少しでも解消していただくために、今回は薬膳マイスター講座を受講した方の「生の声」をみなさんにご紹介します。ぜひ、生の体験談を読んで、一人でも多くの方のチャレンジを応援できればと思います。「がくぶんなら大丈夫だ！」という確認に至ったら、まずは資料請求をしてみましょう。
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「薬膳」は幅広く活用出来る！
食はひとの体を作る！本当に実感です（50代女性／大阪府）
自分の体や健康のこともありますが、同居する主人の両親、子供や孫の健康も気になり、もう一度「食」を勉強するつもりで受講しました。通信講座を選んだのは、主婦という立場、両親との同居、そして週1～2回の孫のおもりでは、時間通りに出かけるのは難しいと思ったからです。
家にいて、空いた時間にテキストを開くことができるのは息抜きにもなりましたね。1日のなかで絶対に学習時間をとると決めて、家事も用事もサクサクこなして机の前に座りました。
私が作る薬膳料理は主人にも子供たちにも両親にも好評なんです。また、頼まれて、結婚前のお嬢さんに家庭料理も教えているんです。「食」は本当に奥が深いですね。
以前、義母が怪我をした時、お医者さんから「肉のもり方も傷の治りも早いなあ、よほど良い料理を食べさせてもらっているんだね」と言われたことがあり、本当に食は人の身体をつくるものだと思いました。イヤイヤ料理するのではなく、楽しく料理する。そしておいしく食べる。それが何よりだと思います。
50歳を過ぎて食生活を改善できた！（50代女性／神奈川県）
夫婦50歳を過ぎ、健康的な食生活のために受講しました。毎日の食事に手軽に取り入れられそうなものばかりで、気軽にできました。その上、料理を食べてもらいたい理由を「こういう効能があるから」と説明できるので良かったです。
あるスーパーの店頭で山査子が売っていたので、「あっさんざしだ」と言ったら、よく知っていると店員さんに褒められました。山査子は、血管や美容にいいと、夫の母に勧めたら、とても気に入ってくれました。
家族の健康に役立っています。（40代女性／東京都）
家族5人の年齢や運動量、好きな食べ物の偏りを観察して、学んだ内容と照らし合わせてみたところ、面白いほど、よく符号しました。体質診断チャートから明確にタイプ診断ができ、解消したい症状に効果のある食材の組み合わせなど、おいしく調理する方法も学習できました。
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日本人に大切な食事内容について、皆さんに話しています！（30代女性／大阪府）
女性を対象にエクササイズ指導や食のアドバイスを行っています。食のことや日本人の身体のことを知る上で、西洋的な「食」の捉え方ではなく、東洋的なものの方が日本人には合っていると思っていたことから、受講を決意しました。
通信講座ということで、仕事との両立も無理なくできると思いましたし、電車移動の時間を有効活用できて、良かったと思います。薬膳の初心者にもわかりやすい内容でした。パソコンをよく使うので目が疲れやすく、予防のためにもクコの実はストックするようになりました。「薬膳」というものが。ぐっと身近に感じられる講座です。
お肌の調子がいい！風邪もひかない！（50代女性／神奈川県）
自宅の隣で小さなカフェをしています。そのカフェで野菜中心の「食と健康を考えるメニュー」を提供しています。講座のおかげで、家族の食事のメニューも増えましたし、新しい食材にも挑戦するようになりました。
最近は目の調子が良くないので、クコを使った料理を作りました。また、「和漢膳」を摂るようになってから、お肌の調子が良いのと、風邪を全くひかなくなったようです。これからはカフェのメニューにも取り入れて、お客様の健康相談にものれるようさらに勉強していきたいと思います。
意欲が出てきて元気だと感じます。（50代女性／静岡県）
講座で学んでから、今まで使っていた生薬も、作用・効能等を考えて使うようになりました。講座のDVDもわかりやすく、課題指導では私にオススメのレシピも紹介いただきました。「鶏肉とアスパラの梅巻き」は手頃な材料で無理なく作れて、おいしく、家族にも大好評でした。
最近は身体の調子がよく、何をするにも意欲的にできて元気だと感じます。栄養士の仕事で栄養相談が時々ありますので、生薬を活かしたレシピの紹介等、相手の体質に合うものを提案できればと思います。
食事を変えたことで病院に行くことが減りました！（30代女性／静岡県）
2人の子供を育てながら、薬局で処方される沢山の薬に疑問を感じていました。それなら、毎日の食事で病気になりにくい身体を作った方がいい。それが受講のきっかけでした。
学習は1日1時間と決め、できない日もありましたが4ヶ月ほどで修了できました。課題での教え方もわかりやすく、その回の内容と次回の目標を入れて指導してくださるので、その都度頑張ろうという気持ちになれました。
「クコの実のさつまいもサラダ」「鳥ささみとアスパラガスの梅春巻き」は材料が手に入りやすく簡単なので、手軽においしくできます。薬膳料理を作るようになってからは家族の体調不良もありません。この講座を受講してよかったと思うのは、家族の体調をより深く観察するようになったこと。季節の食材を多く採るようになったこと。病院に行こうと思うことが減ったことです。これからも自分なりに少しずつ薬膳を取り入れていけたらと思います。